Să te întorci spre tine însuți este, deloc paradoxal, o cuprindere a întregii lumi. Unirea totului în tine nu este doar o idee, ci însăși realitatea ta cea mai profundă. Dincolo de roluri, personalitate, orgolii, eșecuri sau reușite, ploi sau soare… Dincolo de toate poți să ajungi la tine. Yoga este unirea totului în Adevăr, în Esență. Poate mai mult ca oricând avem nevoie de Yoga pentru a fi noi înșine, pentru a putea să liniștim tumultul cotidian prin căldura și bunătatea sufletelor noastre. Yoga și foarte direct Hridaya Yoga – Yoga Inimii , a Sinelui – prin modalități meditative, prin energizare și purificare ne întoarce în frumusetea și pacea pe care de fapt niciodată nu le-am părăsit. Doar că asupra lor am lăsat, uitând cine suntem, am lăsat să se așeze văluri și văluri ce zi de zi ne-au făcut să ne simțim mai departe de noi înșime. De frumusețea și liniștea din adâncul nostru. Și așa, auzim mai mult zgomotele de afară, ajungem să ne atașăm de efemerități și dureri și neliniști și dorințe minore și furii și … Și noi? Când mai avem timp să fim cu noi, când ne mai ascultăm Inima?
Yoga nu înseamnă să devenim mai ciudați, să fugim de oameni sau să stăm singuri toată ziua… Este doar o nouă armonie pe care o putem aduce în fiecare zi prin practica unor meditații sau posturi meditative, sau respirații conștient trăite. Atât de mulți oameni aleargă în jurul blocului o oră pe zi, sau fac câteeva ore pe săptămână exerciții pentru creșterea forței musculare… Și toate acestea desigur au și efecte bune. Dar ele se adresează corpului fizic în primul rând. Învățătura yoga vorbește despre cele cinci corpuri ale omului. Cel mai grosier este cel fizic. Apoi urmează corpul energiilor, al mentalului inferior, mentalului superior și …. da… există și corpul de fericire. Avem atâtea minunății în noi.. De ce am rămâne doar in holul palatului și nu ne-am bucura de toată împărăția? Sau să zicem, de tot castelul? De ce nu am trăi conștient în acel Castel interior despre care vorbesc nu numai yoghinii ci și mistica profund creștină? De ce să nu acordăm fiecărei părți a ființei noastre timp și forță și atenție? Aceasta se poate prin repetarea unor tehnici specifice fiecărui nivel și totodată se poate merge mai în adânc, sau mai sus… În Inimă, în miezul de soare al ființei noastre numit Sine Suprem, Inima Spirituală sau in sanscrită – atman. Aici ajungem uneori spontan când suntem topiți în frumusețea mării, sau a cerului înstelat, sau în iubire. Atunci simțim că trăim cu adevărat și tot restul pare atât de palid față de această Realitate care …iată, acum cuprinde totul . Și pe noi și cerul și marea și totul …Totul…
Aceasta este yoga – fericirea recunoașterii minunii în noi și pretutindeni … Și iar unite toate în Inimă.
Pentru yoga în București sunați la 0731324239 și pt Brașov la 0731324241. O parte din practică se poate face și on-line cu cei care sunt din alte localități.
Sau căutați Centrul de meditație și yoga – Kamala. Pe internet kamala.ro
SimonaTrandafir
TANTRA MAHA VIDYA 