Arhive pe etichete: yoga

Yoga Inimii pentru Inima ta

Hridaya Yoga este yoga prin care iţi reamintesti de Inima ta, este Yoga Inimii Spirituale

Şi ce este yoga? Comuniunea cu tot ceea ce este înălţător, luminos şi plin de iubire. Tot ceea ce ai simţit vreodată că este important pentru tine, tot ceea ce ai trăit ca fiind frumos, toată splendoarea pe care o simţi în momentele de contemplare poţi să le regăseşti în tine însuţi. Nimic nu a murit acolo. Frumuseţea este vie, idealurile tale sunt vii şi lipsite de orice umbră. Mergi spre ele cu încredere. Recheamă-le iar şi iar. Hridaya yoga poate să te înveţe câţiva paşi spre Inima ta. De ce să nu te duci unde îţi sunt visle şi credinţele? De ce să nu te topeşti în serenitatea din adâncul tău? Regăsind toate acestea vei vedea cu alţi ochi lumea, oamenii , prietenii. Îi vei vedea cu ochii Inimii pe cei din jur şi vei şti să te apropii de ei, să-i ajuţi. Astfel înţelegi că aceeaşi Inimă freamătă în ei ca şi în tine, vei iubi această Inimă. 

Căutarea de Sine se deschide către noi prin mai multe raze, fiecare o cale ce te duce Acasa. Hridaya yoga este o cale pură în care instrumentele exterioare, iluziile ce iţi pot da stări, dar nu realizări – nu există. Dezbrăcată de trucuri, fie ele şi pline de intenţii bune, yoga rămâne în esenţa ei. Tu cu Tine însuţi. O mare mistică pe nume Lalla ajungând în Inima Spirituală spunea: ”Acelaşi Dumnezeu se uneşte cu acelaşi Dumnezeu.”

Şi acum o mică completare: în timp ce scriam aceste rânduri am primit un mesaj pe telefon de la o instituţie oarecare, mesaj dintre cele care se trimit automat la mii de oameni. Spunea… ”Inima ta contează. Ai grijă de ea…”. Sincronicitate? Eu am simţit aceasta ca o participare a Universului la ceea ce facem noi la Centrul Kamala, ca pe un îndemn extraordinar, venit să-mi şoptească un profund adevăr. 

Scrie un comentariu

Din categoria Articole

Mentoryoga – un site pentru transformarea vieţii

Vă invit să citiţi situl Mentoryoga

Mentoryoga este un site de asistenţă şi educaţie spirituală.

Scopul : Crearea condiţiilor favorabile unui proces de cunoaştere de Sine, dezvoltare personală şi transformare spirituală prin intermediul procedeelor Yoga şi a deschiderii spre Inima Spirituală (atman) prin Hridaya yoga.

MIJLOACELE FOLOSITE:

      1. Baza de informaţii şi documentare în domeniul Yoga

      2. Cursuri şi seminarii

      3. Ghidare individuală şi/sau grup la sală sau on-line

Scrie un comentariu

Din categoria Anunturi

Programul activităţilor Centrului Kamala în anul 2012

26 dec 2011 – 3 ian 2012 – Tabăra Hridaya de meditaţie pentru revelarea Inimii Spirituale

11 ianuarie – reluarea cursurilor după vacanţă

4 februarie – Curs de meditaţie

17-19 februarie – Seminar: Ajna Chakra

2-4 martie – Seminar Tantra Shastra – Matangi

6 martie – Curs Hridaya Yoga – grupa începători

23-25 martie – Seminar Armonie Feminină

6-8 aprilie – Retragere Hridaya – Meditaţie, introspecţie, hridaya yoga

9-22 aprilie: Vacanţa de Paşte

28 aprilie – 5 mai – Tabăra de primăvară Hridaya Yoga

25-27 mai – Seminar: Sahashrara

8-10 iunie – Seminar Armonie Feminină

22-24 iunie – Seminar Tantra Shastra – Kamalatmika

30 iunie – Program Hridaya Yoga

1 iulie – 5 septembrie – Vacanţă

17- 28 august – Tabăra-retragere Hridaya de meditaţie pentru revelarea Inimii Spirituale ( tabara va ofera posibilitatea sa participati fie la primele 5 zile, si daca doriti continuati pana la 10 zile)

29 august – 2 septembrie – Excursie spirituală

21-23 septembrie – Sinteza Tantra Shastra

12-14 octombrie – Sinteza centrilor de forţă

26-28 octombrie – Seminar de practica meditaţiei

9-11 noiembrie – Retragere Hridaya – Meditaţie, introspecţie, hridaya yoga

26 decembrie 2012 – 3 ianuarie 2013- Tabăra-retragere Hridaya de meditaţie pentru revelarea Inimii Spirituale

Scrie un comentariu

Din categoria Anunturi

Extras din conferinţa despre Maha Vidya din 12 iunie 2011 – partea I

În cadrul seminarului ”Fii femeia care eşti menită să fii” ţinut de Veronica Cernat la Centrul de Yoga şi meditaţie Kamala din Braşov, am vorbit foarte pe scurt despre Maha Vidya. Aici este prima parte a acelei prezentări. Fiind un seminar pentru femei le-am explicat în final care sunt caracterisitcile femeilor în care predomină una din cele zece Maha Vidya.

Scrie un comentariu

Din categoria Conferinte video, Tantra Shastra

Kali sadhana printre flori

În primăvara aceasta am fost într-o ţară deosebit de frumoasă la invitaţia unei prietene (profesoară de yoga) pentru a face împreună cu elevii de la centrul ei de yoga seminarul de tantra shastra consacrat Marii înţelepciuni  Kali. A fost de fapt organizată o întreagă săptămână a spiritualităţii, în care prietena mea a susţinut două conferinţe: prima despre Energia începutului şi a doua despre Înţelegerea morţii.  Sebastian Teodor a vorbit în alte două seri despre teoria şi practica meditaţiei, într-o altă zi am făcut eu o prezentare despre Iubire şi Hridaya yoga, iar în finalul săptămânii a fost seminarul de tantra shastra despre Maha Vidya yoga şi în special despre Marea înţelepciune Kali. Totul s-a încheiat cu ritualul consacrat lui Kali.

Nu am scris la acea vreme despre aceaste activităţi pentru că am vrut ca mai întâi cei care au participat să îşi termine Kali sadhana.

 Acum pot să vă spun cu o mare bucurie că mesajul înţelepţilor Indiei referitor la trăirea eternităţii, la transcenderea limitelor efemerităţii a fost primit acolo de un grup de 23 de persoane.  Profesoara lor de yoga a avut o iniţiativă foarte bună şi au făcut ultima zi de kali sadhana printr-o meditaţie în ştafetă de 24 de ore la care au participat 20 dintre cei 23. La prima şi ultima ora din acesastă zi dăruită cu iubire lui Dumnezeu şi înţelepciunii sale Kali, au făcut meditaţia toţi împreună. Au sărbătorit împlinirea celor două luni de Kali sadhana împreună, fericiţi, mângâiaţi de graţia lui Kali.

Acest grup de oameni trăiesc într-un loc paradisiac. Ţara lor este plină de flori aproape tot timpul anului. Sincronicitatea a făcut ca în zilele în care noi am început acolo seminarul să se desfăşoare în oraş un festival al florilor. Oamenii făcuseră pe străzi covoare de aranjamente din cele mai frumoase flori ale zonei, iar noi am făcut în sala seminarului yantra vie a lui Kali ce a crescut apoi sub ochii nostri. Există acolo o sărbătoare în care se seamănă grâu şi apoi se fac pâini din acel grâu numai dacă firele de grâu au purtat pe ele lacrimile sevei. Cineva ne-a spus aceasta exact când noi ne minunam în faţa picăturilor de cristal ce străluceau pe fiecare fir al yantrei lui Kali. Ne-am bucurat bineînţeles şi am simţit împreună cum magia tantrei se combină cu magia locului pentru a ne lumina sufletele, în fiecare zi a acelei săptămâni. Iar pâinea sfântă pe care am făcut-o din yantra vie a lui Kali a fost rodirea înţelepciunii ei în fiecare dintre noi.

Oamenii din ţara plină de flori sunt deosebit de hotărâţi, inimoşi, veseli, afectuoşi dar şi aprigi ca un foc mocnit. Kali s-a exprimat prin ei într-un mod pe care doar ei îl cunosc în profunzime. Ceea ce am văzut atunci au fost ochii lor fericiţi, lacrimi de duioşie şi acum, iată, o sadhana împlinită. Se spune în tantra că orice pas făcut pe calea celor zece Maha vidya este deosebit de important şi te apropie de realizarea cea mai înaltă. Fiecare mantra rostită de ei i-a dus mai adânc în Inimă. Vor vedea fiecare, într-o zi, ce mult a insemnat Kali pentru ei.  Şi poate şi noi vom înţelege mai bine ce important este pentru toţi oamenii faptul că un grup plin de entuziasm a invocat prin Kali sadhana fericirea eternităţii.

Seminarul de acolo s-a terminat, cum e şi firesc cu întoarcerea yantrei în natură. Dar de această dată toţi participanţii au vrut să mearga la râu, să ducă fiecare câte o parte din yantra pe care au contemplat-o timp de o săptămână. A fost ca o nuntă… Erau 7 maşini care au mers pe serpentinele sinuoase ale pădurii, pe lângă ţărmul oceanului, până la poalele unui munte unde apele tumultoase au primit bogăţia de flori, zâmbete, lacrimi, fericire – toate aduse de yantra lui Kali.

Nu v-am spus cum se numeşte acea ţară plină de flori pentru a vă lăsa pe voi să o priectaţi oriunde pe pământ. Poate astfel undele gândurilor voastre vor duce în şi mai multe ţări bucuria întâlnirii cu Înţelepciunea lui Dumnezeu prin Maha Vidya yoga.

Scrie un comentariu

Din categoria Tantra Shastra

Yoga pentru Inima ta

Înţelepţii au spus că Divinul, Supremul, esenţa a tot, sau Inima a tot, atman nu poate fi cuprins în cuvinte, descris. Şi totuşi, dacă a fost să aleagă ceva prin care să condenseze ceea ce e de necuprins, au ales trei cuvinte: sat, cit, ananda. Existenţă, conştiinţă, beatitudine.

În plan uman, singura noastră certitudine, adevărul pe care toţi îl recunoaştem, indiferent de religia noastră, naţionalitate, sau orice fel de apartenenţă… este faptul că existăm. Fiecare ştie că există, simte că există, există pur şi simplu. Sat.

Existăm prin conştiinţa noastră şi respirăm prin beatitudine.

De aceea orice cale spirituală ne cheamă spre pura existenţă, pura conştiinţă şi pura beatitudine. Beatitudine – înţelegând prin aceasta fericirea care nu este condiţionată de nimic, fericirea existenţei pure a conştiinţei.

Yoga este o cale de unire cu esenţa divină, o cale de recunoaştere a ceea ce suntem cu adevărat – sat, cit, ananda. Inima Spirituală.

În viaţa de fiecare zi facem yoga chiar fără să ştim. Atunci când trezim în noi speranţa pentru atingerea unui ideal, facem primii paşi în yoga. Sau când iubim ieşind din limitele individualului, sau când ne topim în frumuseţe, sau descoperim o poartă spre nemărginirea cunoaşterii pure… Facem yoga. Trăim conştienţi, fericiţi – existenţa în desăvârşirea ei esenţială.

Pentru a ne ajuta să fim mai aproape de noi înşine, Ramana Maharshi ne-a spun: întreabă-te constant cine eşti.

Eşti fericit – Cine sunt eu?

Eşti trist – Cine sunt eu?

Eşti pe pisc – Cine sunt eu?

Eşti în abis – Cine sunt eu?

Eşti – Cine sunt eu?

Pornind de la această simplă întrebare şi aprofundând meditaţia începi să faci yoga. Pornind această călătorie cu inima, ajungi la Inima ta.

Hridaya yoga, yoga Inimii Spirituale reuneşte metodele esenţiale recunoaşterii Sinelui – atman.

Şi din acest moment vorbim acelaşi limbaj – acela al fericitului căutator de Sine.

Cine sunt eu?

Sunt după chipul şi asemănarea Lui: sat, cit, ananda.

Cine sunt eu? Sunt pura existenţă, pura conştiinţă, pura beatitudine.

 

 

Un comentariu

Din categoria Articole

Dasha Maha Vidya pentru o transformare deplină

Maha Vidya yoga este o cale spirituală ce vizează transformarea printr-o sadhana (practică) ce implică folosirea meditaţiei, mantrelor, yantrelor , ritualurilor şi a unor tehnici speciale (asana, pranayama). Este un domeniu ce implică descoperirea Înţelepciunii ce te poate duce la recunoaşterea Inimii Spirituale (atman). Este o parte importantă din tantra şi a constituit o adevărată revoluţie a acestui sistem. În centrul său este shakti, energia fundamentală ce ajunge să fie cunoscută în cele mai profunde aspecte ale ei, acelea care conferă înţelepciunea. În India se consideră că nu poate exista desăvârşirea spirituală fără binecuvântarea obţinută prin cunoaşterea celor zece mari înţelepciuni – Dasha Maha Vidya. Şi înţelegem de ce se afirmă acest lucru pe măsură ce vedem că întreaga noastră viaţă, toate idealurile noastre sunt încununate de împlinire prin înţelepciune. Iar Înţelepciunea este descrisă complet chiar de Dasha Maha Vidya. Fie că este vorba de recunoaşterea

-eternităţii din noi prin intermediul înţelepciunii revelate de lui Kali

-compasiunii şi capacităţii de a ajuta prin Tara,

-frumuseţii şi iubirii prin Tripura Sundari

-infinitului prin Bhuvaneshvari

-focalizării pline de forţă prin Tripura Bhairavi

-transcenderii minţii prin Chinnamasta

-energiei beatifice a vidului prin Dhumavati

-fascinaţiei divine prin Bagala

-armoniei creaţiei prin Matangi

-splendorii şi fericirii eliberatoare prin Kamalatmika.

Cunoşterea acestor Căi, deşi prin modalităţi aparţine metodologiei tantrice, are un caracter ce conduce spre universalizare. Înţelepciunea nu a fost niciodată proprietatea vreunui sistem filozofic, sau religii sau dogme. Tocmai de aceea, oricine poate să evolueze, să se transforme prin Dasha Maha Vidya.

De exemplu, orice om, pe măsură ce atinge niveluri tot mai înalte de conştiinţă, asimilează gradat înţelepciunea lui Kali, prin care înţelege că este etern. Sau devine plin de forţă şi nestăvilit în elanul său mistic prin Bhairavi… Exemplele pot oricât continua pentru că Dasha Maha Vidya ne pătrunde toată existenţa. De la cele mai simple aspecte până la revelarea Inimii noastre.

Scrie un comentariu

Din categoria Tantra Shastra